تحليل سباق HYROX: Alexander Vescio - Glasgow 01:18:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Vescio

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexander Vescio

الزمن الإجمالي: 01:18:03
الترتيب: #1179
ترتيب الفئة العمرية: #293
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Vescio

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (58%)

Stations28:22 (36%)

Roxzone4:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+8.2%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:01	106
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:48	719
Running 3	8:15	-
Sled Pull	3:50	348
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:45	166
Running 5	5:30	-
Rowing	4:19	113
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:35	135
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:50	194
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:14	67
Running Total	45:30	1115
Roxzone Total	4:17	430