تحليل سباق HYROX: Alastair Eustace - Glasgow 01:19:56 | HyCoach

Alastair Eustace

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:59 (52%)

Stations33:04 (41%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+12.5%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	607
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:42	569
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:53	382
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:09	680
Running 5	5:50	-
Rowing	5:11	1353
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:55	588
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:57	778
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:00	260
Running Total	41:59	848
Roxzone Total	4:58	815