خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Forde

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:20
الترتيب: #1772
ترتيب الفئة العمرية: #415
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Forde

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (52%)

Stations36:33 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+3.8%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:36	1208
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:45	661
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:29	805
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:59	993
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	798
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:29	1267
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:29	1001
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:03	600
Running Total	44:08	1012
Roxzone Total	4:43	662

تحليل سباق HYROX: Jonathan Forde - Glasgow 01:25:20 | HyCoach