تحليل سباق HYROX: John Lowe - Glasgow 01:34:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Lowe

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:33
الترتيب: #2355
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: SOLO · OPEN

John Lowe

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:41 (48%)

Stations43:16 (46%)

Roxzone5:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+10.9%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:44	1382
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:11	1095
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:33	838
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:13	1298
Running 5	5:49	-
Rowing	5:14	1387
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:18	1121
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	7:12	1417
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:51	1297
Running Total	45:41	1129
Roxzone Total	5:39	1103