تحليل سباق HYROX: Lewis Donaldson - Glasgow 01:40:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Donaldson

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lewis Donaldson

الزمن الإجمالي: 01:40:33
الترتيب: #2590
ترتيب الفئة العمرية: #284
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Donaldson

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:02 (51%)

Stations41:32 (41%)

Roxzone8:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+13.8%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:24	852
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:07	1026
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:27	1266
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:39	1365
Running 5	7:24	-
Rowing	5:00	1171
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:49	1440
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:15	1260
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:51	875
Running Total	51:02	1388
Roxzone Total	8:04	1500