تحليل سباق HYROX: Dan Williams - Glasgow 01:51:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Williams

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:51:19
الترتيب: #1466
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Williams

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:51 (51%)

Stations47:24 (43%)

Roxzone7:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+17.1%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:42	1360
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:19	1193
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:06	1519
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:25	1128
Running 5	7:09	-
Rowing	5:24	1461
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:13	1020
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	7:58	1484
Running 8	9:49	-
Wall Balls	10:17	1430
Running Total	56:51	1505
Roxzone Total	7:09	1414