تحليل سباق HYROX: Michelle Cole - Glasgow 01:14:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Cole

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:08
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Michelle Cole

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:10 (58%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+8.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:40	10
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:45	34
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:08	1
Running 5	5:04	-
Rowing	4:41	17
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:45	52
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:07	11
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:19	55
Running Total	43:10	241
Roxzone Total	4:20	120