تحليل سباق HYROX: Sophia Rose - Glasgow 01:29:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophia Rose

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:29:17
الترتيب: #662
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: SOLO · OPEN

Sophia Rose

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (53%)

Stations35:59 (40%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+12.6%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:13	555
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:57	539
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:02	393
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:43	109
Running 5	7:36	-
Rowing	5:37	612
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:50	112
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:53	402
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:44	329
Running Total	46:55	420
Roxzone Total	6:27	574