تحليل سباق HYROX: Sarah Whitehouse - Glasgow 01:29:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Whitehouse

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sarah Whitehouse

الزمن الإجمالي: 01:29:49
الترتيب: #683
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Whitehouse

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (52%)

Stations37:10 (41%)

Roxzone5:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+3.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:11	524
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:26	253
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:40	267
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:19	386
Running 5	6:07	-
Rowing	5:24	453
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:10	397
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:57	422
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:03	396
Running Total	46:55	422
Roxzone Total	5:49	454