تحليل سباق HYROX: Jake Twells - Glasgow 01:07:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Twells

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:32
الترتيب: #278
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Twells

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (54%)

Stations27:27 (41%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+4.7%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:52	11
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:13	106
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:28	209
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:13	343
Running 5	5:10	-
Rowing	4:06	13
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:38	168
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	8
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:03	261
Running Total	36:19	327
Roxzone Total	3:49	207