خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Waterman

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #496
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Waterman

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:52 (52%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone3:36 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+4.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:28	945
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	35
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:30	227
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:33	467
Running 5	4:51	-
Rowing	4:38	561
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	142
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:24	407
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:00	242
Running Total	36:52	387
Roxzone Total	3:36	122

تحليل سباق HYROX: Alan Waterman - Glasgow 01:10:35 | HyCoach