HYROX Race Analysis: Nathan Williams - Glasgow 01:12:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Williams

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nathan Williams

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Williams

12-16مارس20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (51%)

Stations31:11 (43%)

Roxzone3:51 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+11.3%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	559
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:40	503
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:31	850
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:12	329
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	420
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:16	960
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:53	171
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:50	189
Running Total	37:12	424
Roxzone Total	3:51	220