تحليل سباق HYROX: Simon Murphy - Glasgow 01:12:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Murphy

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IMN

الزمن الإجمالي: 01:12:57
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Murphy

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (53%)

Stations30:16 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+11.1%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:06	216
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:41	517
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:32	256
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	535
Running 5	5:13	-
Rowing	4:27	264
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:51	435
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:37	521
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:19	81
Running Total	38:28	547
Roxzone Total	4:18	455