تحليل سباق HYROX: Jason McGoldrick - Glasgow 01:14:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason McGoldrick

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jason McGoldrick

الزمن الإجمالي: 01:14:04
الترتيب: #404
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: SOLO · OPEN

Jason McGoldrick

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:36 (47%)

Stations35:21 (48%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+6.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:13	435
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:48	661
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:05	587
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:17	749
Running 5	4:43	-
Rowing	4:38	576
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:57	587
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:48	1036
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:35	767
Running Total	34:36	192
Roxzone Total	4:12	410