خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Astley

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:25
الترتيب: #833
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: SOLO · OPEN

Dale Astley

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (50%)

Stations33:23 (45%)

Roxzone3:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+7.9%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:29	975
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:17	158
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:22	764
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:07	688
Running 5	5:10	-
Rowing	4:39	590
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	420
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:44	584
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:55	549
Running Total	37:09	418
Roxzone Total	3:57	268

تحليل سباق HYROX: Dale Astley - Glasgow 01:14:25 | HyCoach