تحليل سباق HYROX: Jason Jones-williams - Glasgow 01:15:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Jones-williams

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #917
ترتيب الفئة العمرية: #236
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Jones-williams

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (50%)

Stations33:59 (45%)

Roxzone3:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+12.5%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	784
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:18	166
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:53	448
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:40	520
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	831
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	421
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:50	665
Running 8	3:57	-
Wall Balls	7:18	951
Running Total	37:27	449
Roxzone Total	3:57	270