تحليل سباق HYROX: Konrad Spalony - Glasgow 01:21:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konrad Spalony

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:50
الترتيب: #1496
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: SOLO · OPEN

Konrad Spalony

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (49%)

Stations37:04 (45%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+14.8%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:18	609
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:05	966
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:33	859
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:03	657
Running 5	5:26	-
Rowing	4:31	362
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:48	1303
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:38	1224
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:08	629
Running Total	39:57	678
Roxzone Total	4:54	761