تحليل سباق HYROX: Mark Grant - Glasgow 01:23:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Grant

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:40
الترتيب: #843
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Grant

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:12 (47%)

Stations39:23 (47%)

Roxzone5:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+9.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:40	1236
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:21	1155
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:51	1015
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:49	927
Running 5	5:19	-
Rowing	5:02	1125
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:32	1170
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:33	958
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:35	1018
Running Total	39:12	603
Roxzone Total	5:10	860