تحليل سباق HYROX: Harrison LeMonte Shepherd - Glasgow 01:30:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harrison LeMonte Shepherd

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:16
الترتيب: #2128
ترتيب الفئة العمرية: #487
الفئة: SOLO · OPEN

Harrison LeMonte Shepherd

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:46 (50%)

Stations38:44 (43%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+1.5%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:13	438
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:33	392
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:53	1032
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:41	897
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	1046
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:02	695
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:45	1019
Running 8	4:57	-
Wall Balls	8:40	1185
Running Total	44:46	1066
Roxzone Total	6:50	1273