تحليل سباق HYROX: Jonathan Smith - Glasgow 01:33:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Smith

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:59
الترتيب: #2325
ترتيب الفئة العمرية: #502
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Smith

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (48%)

Stations42:48 (46%)

Roxzone5:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+13.1%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:38	1187
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:54	1329
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:49	1382
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:13	1034
Running 5	6:06	-
Rowing	4:51	924
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:56	1354
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:20	1154
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:07	899
Running Total	45:34	1115
Roxzone Total	5:41	1035