تحليل سباق HYROX: Nicholas Crooks - Glasgow 01:38:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicholas Crooks

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicholas Crooks

الزمن الإجمالي: 01:38:28
الترتيب: #1219
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: SOLO · OPEN

Nicholas Crooks

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (49%)

Stations44:38 (45%)

Roxzone5:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+16.7%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:40	1237
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:12	1054
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:59	1391
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:44	909
Running 5	6:35	-
Rowing	5:11	1244
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:59	641
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:07	1289
Running 8	6:35	-
Wall Balls	9:46	1288
Running Total	48:42	1244
Roxzone Total	5:12	877