تحليل سباق HYROX: John Alexander - Glasgow 01:39:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Alexander

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:29
الترتيب: #2546
ترتيب الفئة العمرية: #544
الفئة: SOLO · OPEN

John Alexander

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (43%)

Stations51:23 (52%)

Roxzone5:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+25.5%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:54	1377
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:47	1301
Running 3	5:42	-
Sled Pull	7:32	1423
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:50	1296
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	1319
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:25	1412
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:46	1344
Running 8	5:04	-
Wall Balls	10:50	1350
Running Total	42:50	940
Roxzone Total	5:20	929