تحليل سباق HYROX: Jordan Benacci - Glasgow 01:43:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Benacci

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:11
الترتيب: #2669
ترتيب الفئة العمرية: #412
الفئة: SOLO · OPEN

Jordan Benacci

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:16 (58%)

Stations36:24 (35%)

Roxzone6:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:32/km+5.6%27.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:15	482
Running 2	8:24	-
Sled Push	3:04	947
Running 3	8:48	-
Sled Pull	4:08	613
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	5:54	947
Running 5	8:59	-
Rowing	5:02	1128
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:26	1106
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:11	306
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:24	981
Running Total	1:00:16	1410
Roxzone Total	6:36	1236