تحليل سباق HYROX: Richard Williams - Glasgow 01:56:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Williams

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Williams

الزمن الإجمالي: 01:56:33
الترتيب: #1391
ترتيب الفئة العمرية: #286
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Williams

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:06 (52%)

Stations41:47 (43%)

Roxzone5:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:18/km-26.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:35	1126
Running 2	5:58	-
Sled Push	4:48	1425
Running 3	11:51	-
Sled Pull	-	-
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	9:35	1389
Running 5	7:13	-
Rowing	5:11	1248
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:10	860
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:38	1223
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:50	1204
Running Total	51:06	1321
Roxzone Total	5:08	852