تحليل سباق HYROX: David Ridout - Glasgow 02:04:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Ridout

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:04:31
الترتيب: #1413
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

David Ridout

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:34 (43%)

Stations63:23 (51%)

Roxzone7:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+17.6%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:25	1456
Running 2	6:09	-
Sled Push	6:18	1459
Running 3	7:12	-
Sled Pull	7:27	1415
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	11:18	1434
Running 5	7:39	-
Rowing	6:02	1432
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:14	1397
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:11	1373
Running 8	6:34	-
Wall Balls	15:28	1431
Running Total	53:34	1351
Roxzone Total	7:38	1358