تحليل سباق HYROX: Molly Speechley - Glasgow 01:09:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Molly Speechley

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Molly Speechley

الزمن الإجمالي: 01:09:18
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Molly Speechley

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (51%)

Stations30:45 (44%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+2.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:15	445
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:07	489
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:03	258
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:46	13
Running 5	4:41	-
Rowing	5:01	100
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:10	302
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:02	10
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	35:05	18
Roxzone Total	3:34	10