تحليل سباق HYROX: Rosie Gray - Glasgow 01:13:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rosie Gray

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:06
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Rosie Gray

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (55%)

Stations28:55 (40%)

Roxzone3:43 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-17.3%28.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:54	172
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:00	31
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:25	106
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:27	52
Running 5	4:41	-
Rowing	5:01	106
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	2:53	6
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	40:32	116
Roxzone Total	3:43	17