تحليل سباق HYROX: Alana Docherty - Glasgow 01:18:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alana Docherty

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:36
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Alana Docherty

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:27 (53%)

Stations32:39 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+8.3%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:50	130
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:24	178
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:13	62
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:15	138
Running 5	5:42	-
Rowing	4:55	61
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:51	82
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:58	109
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:13	164
Running Total	41:27	146
Roxzone Total	4:34	129