تحليل سباق HYROX: Becki Hamilton - Glasgow 01:22:40 | HyCoach

Becki Hamilton

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:40 (52%)

Stations35:28 (43%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+11.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:57	209
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:18	530
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:35	379
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:29	55
Running 5	5:59	-
Rowing	5:23	311
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:54	118
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:56	96
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:56	280
Running Total	42:40	188
Roxzone Total	4:37	144