تحليل سباق HYROX: Gemma Davies - Glasgow 01:23:03 | HyCoach

Gemma Davies

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (51%)

Stations35:52 (43%)

Roxzone4:29 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+5.7%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:56	199
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:19	138
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:01	459
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:07	123
Running 5	5:33	-
Rowing	5:24	317
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	66
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:48	69
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:29	351
Running Total	42:46	194
Roxzone Total	4:29	113