خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Ashford

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:56
الترتيب: #518
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Ashford

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (50%)

Stations37:11 (43%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+0.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:52	154
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:46	357
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:00	456
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:41	344
Running 5	5:51	-
Rowing	5:12	206
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:29	463
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:14	161
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:57	123
Running Total	42:46	193
Roxzone Total	6:03	385