تحليل سباق HYROX: Phoebe Adams - Glasgow 01:50:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phoebe Adams

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:50:50
الترتيب: #1239
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

Phoebe Adams

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:23 (54%)

Stations44:43 (40%)

Roxzone6:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+43.4%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:22	505
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:31	576
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:14	499
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	7:52	463
Running 5	8:12	-
Rowing	6:03	577
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:45	543
Running 7	10:15	-
Sandbag Lunges	6:18	516
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:38	376
Running Total	59:23	598
Roxzone Total	6:50	480