تحليل سباق HYROX: Aaron Ferguson & Colin Anderson - Glasgow 01:02:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aaron Ferguson & Colin Anderson

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:02:59
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · PRO

Aaron Ferguson

Colin Anderson

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (54%)

Stations25:19 (40%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+9.2%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:43	32
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	36
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:27	23
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:26	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	42
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:41	42
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:06	36
Running Total	34:15	23
Roxzone Total	3:30	22