تحليل سباق HYROX: James Gordon & Paul Tait - Glasgow 01:08:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Gordon & Paul Tait

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:40
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

James Gordon

Paul Tait

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (55%)

Stations26:33 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+13.5%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:43	33
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:06	40
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:39	33
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	52
Running 5	5:19	-
Rowing	4:19	48
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:47	55
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:42	43
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:13	40
Running Total	37:57	44
Roxzone Total	4:15	48