تحليل سباق HYROX: Ryan Jordan & Ben Macdonald - Glasgow 01:09:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Jordan & Ben Macdonald

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:14
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · PRO

Ryan Jordan

Ben Macdonald

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:39 (51%)

Stations29:53 (43%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+7.9%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:53	56
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:23	59
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:10	48
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:14	53
Running 5	4:57	-
Rowing	4:28	57
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:07	65
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:10	62
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:28	50
Running Total	35:39	31
Roxzone Total	3:47	37