تحليل سباق HYROX: James Cowan & Matthew Robinson - Glasgow 01:39:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Cowan & Matthew Robinson

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:39:35
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

James Cowan

Matthew Robinson

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:02 (60%)

Stations30:25 (31%)

Roxzone9:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:30/km+10.0%24.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:51	52
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:23	58
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:30	57
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	4:04	64
Running 5	8:49	-
Rowing	4:31	58
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:02	61
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	4:15	55
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:49	59
Running Total	1:00:02	65
Roxzone Total	9:12	66