تحليل سباق HYROX: Louise Hebdon & Jasmine Black - Glasgow 01:27:38 | HyCoach

Louise Hebdon

Jasmine Black

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:50 (60%)

Stations28:48 (33%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+4.8%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	56
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:03	29
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:12	2
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	71
Running 5	7:03	-
Rowing	4:57	58
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:54	54
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:15	62
Running 8	8:30	-
Wall Balls	4:01	35
Running Total	52:50	80
Roxzone Total	6:05	74