تحليل سباق HYROX: Rachel Goodman & Sheenaz Ahmadnia - Glasgow 01:38:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Goodman & Sheenaz Ahmadnia

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:23
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · PRO

Rachel Goodman

Sheenaz Ahmadnia

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:42 (57%)

Stations35:25 (36%)

Roxzone7:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+35.4%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	42
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:23	67
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:59	75
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:07	72
Running 5	6:55	-
Rowing	5:22	87
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:07	75
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	6:16	93
Running 8	8:54	-
Wall Balls	5:53	90
Running Total	55:42	82
Roxzone Total	7:20	87