تحليل سباق HYROX: Nathan Gardner & Thomas Augaitis - Glasgow 00:54:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Gardner & Thomas Augaitis

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:54:28
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Nathan Gardner

Thomas Augaitis

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:51 (55%)

Stations21:44 (40%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+9.3%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:35	41
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:44	30
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:54	21
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:53	14
Running 5	4:08	-
Rowing	3:46	16
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:41	20
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:51	52
Running Total	29:51	11
Roxzone Total	2:57	10