تحليل سباق HYROX: Stephen Lawlor & David Guerin - Glasgow 00:55:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Lawlor & David Guerin

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:55:05
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Stephen Lawlor

David Guerin

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:21 (57%)

Stations20:48 (38%)

Roxzone3:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+5.3%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:35	40
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:50	48
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:46	12
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:35	2
Running 5	4:12	-
Rowing	3:43	10
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:23	26
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:23	6
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	31:21	28
Roxzone Total	3:01	19