تحليل سباق HYROX: Vladimir Casap & Sam Halper - Glasgow 00:57:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vladimir Casap & Sam Halper

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · MDA

·

الزمن الإجمالي: 00:57:44
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · PRO

Vladimir Casap

Sam Halper

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (55%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone3:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+6.2%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:26	10
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:51	51
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:07	33
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:13	45
Running 5	4:17	-
Rowing	3:56	40
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:34	83
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:58	42
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:50	51
Running Total	31:39	32
Roxzone Total	3:14	33