تحليل سباق HYROX: Jamie Howard & Adam Little - Glasgow 01:01:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Howard & Adam Little

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:16
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Jamie Howard

Adam Little

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:40 (53%)

Stations25:07 (41%)

Roxzone3:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+10.2%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:36	50
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:03	84
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:30	73
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:20	55
Running 5	4:32	-
Rowing	4:11	93
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:39	100
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:09	93
Running Total	32:40	41
Roxzone Total	3:34	57