خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Williams & Sky Hill

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Melissa Williams · Sky Hill

الزمن الإجمالي: 01:10:30
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Melissa Williams

Sky Hill

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (57%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+8.9%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:13	38
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:00	25
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:24	83
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:40	13
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	23
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	33
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:13	22
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:38	14
Running Total	40:07	34
Roxzone Total	4:09	32