خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Lilburn & Laura Murray

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Amy Lilburn · Laura Murray

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · PRO

Amy Lilburn

Laura Murray

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (60%)

Stations24:31 (34%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+3.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	31
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:30	1
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:19	11
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	24
Running 5	5:47	-
Rowing	4:24	10
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:54	9
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	43:25	62
Roxzone Total	4:17	44