تحليل سباق HYROX: Keeva Neely & Ciara O’kane - Glasgow 01:14:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keeva Neely & Ciara O’kane

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:47
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · PRO

Keeva Neely

Ciara O’kane

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (60%)

Stations25:37 (34%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+14.9%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:22	70
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:06	41
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:31	23
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:04	36
Running 5	6:28	-
Rowing	4:42	55
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:59	13
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	44:54	72
Roxzone Total	4:19	51