تحليل سباق HYROX: Ruairi Grimes & Zoe Allen - Glasgow 01:03:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruairi Grimes & Zoe Allen

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:17
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruairi Grimes

Zoe Allen

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (57%)

Stations23:58 (38%)

Roxzone3:27 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+6.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	43
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:46	112
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:09	152
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:04	265
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	112
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	234
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:39	18
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	35:57	38
Roxzone Total	3:27	20