خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Donga & Tom Woodward

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rebecca Donga · Tom Woodward

الزمن الإجمالي: 01:05:23
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Donga

Tom Woodward

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (58%)

Stations23:24 (36%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+2.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:51	54
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:40	66
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:50	56
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:20	49
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	125
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:24	48
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:51	51
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:07	213
Running Total	38:03	84
Roxzone Total	4:01	103