خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Gaffney & Ami Gaffney

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Grant Gaffney · Ami Gaffney

الزمن الإجمالي: 01:05:37
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grant Gaffney

Ami Gaffney

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (58%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+13.4%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:51	64
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:49	168
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:17	219
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	138
Running 5	5:24	-
Rowing	4:05	27
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	0:41	4
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:00	79
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	37:57	83
Roxzone Total	4:40	304