تحليل سباق HYROX: Laura Milligan & Josh Milligan - Glasgow 01:06:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Milligan & Josh Milligan

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:02
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Milligan

Josh Milligan

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:06 (65%)

Stations18:14 (29%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+9.3%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:50	44
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:46	126
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:53	66
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:09	21
Running 5	5:26	-
Rowing	-	-
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:27	71
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:41	26
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	40:06	134
Roxzone Total	3:39	39