خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross Granger & Sophie Granger

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:36
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Granger

Sophie Granger

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:33 (55%)

Stations25:08 (38%)

Roxzone5:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-2.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	317
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	62
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:55	530
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:38	123
Running 5	4:51	-
Rowing	4:27	189
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	0:49	7
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:19	167
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:15	273
Running Total	36:33	48
Roxzone Total	5:02	421

تحليل سباق HYROX: Ross Granger & Sophie Granger - Glasgow 01:06:36 | HyCoach